PUBLIC

COMING TO LERAB LING BY BICYCLE

Lerab Ling is a partner of Accueil Vélo

To all our cycling friends: feel free to comeand visit the temple or its esplanade. You can also simply come and have a coffee or a cool drink on our shady terrace, with a view of the valley in which the temple is located.
We are located on the beautiful N.13 loop, on the edge of the Regional Natural Park of the Haut Languedoc.

As the temple is a lively place with many activities, please check our opening days and times on this page before coming.

We have been awarded the "Accueil Vélo" label and offer a personalised welcome to people on two wheels. We have a level parking area for bikes.

OUR EQUIPMENT

• parking for bicycles
• possibility to recharge your battery
• repair kit and pump
  
  

BICYCLE LOOP N°13: COL DU PERTHUS AND CIRQUE DE LABEIL FROM LODÈVE

See itinerary

GRANDE TRAVERSÉE DU MASSIF CENTRAL (GTMC) ITINERARY

EXPLORER L'ESPRIT ET SA VRAIE NATURE

En ligne le mercredi soir

Dates : du 25 janvier au 26 avril

Ce module est une introduction et une plongée en profondeur dans la vision bouddhiste tibétaine de l'esprit. Il aborde les questions essentielles du fonctionnement de l'esprit et de la nature de l'esprit.

La structure de chaque session comprend trois éléments principaux : présentations, contemplations et méditations, en mettant l'accent sur la contemplation (avec des moments de partage entre nous) comme méthode permettant d'approfondir notre compréhension des enseignements d'une manière pertinente dans notre vie quotidienne.

L'engagement dans ce cours est important car nous allons étudier des enseignements précieux, qui peuvent réellement transformer nos vies. 

C'est pourquoi il ne sera plus possible de rejoindre ce cours après la deuxième session. Nous demandons aux participants de tout faire pour être présents toutes les semaines. Cela va nous permettre de créer un environnement de qualité avec ce groupe, et de pouvoir prendre le temps, pour entrer en profondeur dans la découverte et l'approfondissement de notre compréhension de l'esprit et de sa vraie nature.

QUI PEUT PARTICIPER ?

Ce module est ouvert à tous, aussi bien à celles et ceux qui commencent à explorer le bouddhisme que les bouddhistes chevronnés mais il est préférable d'avoir déjà une base en méditation et d'avoir l'expérience d'une pratique régulière, aussi petite soit-il, afin de vraiment bénéficier de ce cours.

Si vous n'avez jamais suivi de cours à Rigpa mais que vous souhaitez suivre ce module, nous vous demandons de prendre contact avec un membre de l’équipe . Vous pouvez contacter par e-mail :

• Mary Ellen Kelleher - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ou
• Benoit Matton - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  
  

QUELS SONT LES SUJETS COUVERTS PAR LE MODULE ?

• Examiner la source du bonheur en cultivant le contentement et en prenant soin de notre esprit.
• S'abstenir de faire du mal et cultiver le bien.
• Être avec cet esprit qui est le nôtre.
• La façon dont les pensées influencent qui nous sommes et ce que nous ressentons.
• Que sont les pensées et les émotions et comment créent-elles notre expérience ?
• Entraîner notre esprit pour le transformer au moyen de diverses pratiques.
• Comprendre le domaine de l'illusion et la base de l'amour.
• Les deux aspects de l'esprit, apparences et essence, et comment être confiant dans notre nature de bouddha.
• Intégrer la méditation dans notre vie quotidienne et la valeur de la contemplation.
  
  

L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS

Ces soirées seront présentées par Mary Ellen Kelleher et Benoit Matton, enseignants, étudiants et pratiquants de longue date du bouddhisme tibétain.

MEDITATION DAY

Free entry

Dates: 11 February [FULLY BOOKED] and 1 April

This day of meditation discovery will be held in the unique setting of Lerab Ling and is open to all. You will discover how meditation can release our natural confidence, compassion and creativity.

The basics and fundamentals of meditation will be presented in a comprehensive and accessible way. The day will be an opportunity to experience the practice for yourself, which you can then continue at home.

This event is held in French only >Go to the french page

OFFER A NOURISHING EXPERIENCE

Offer your loved ones a unique and revitalising experience in an exceptional natural environment. You can choose between two ways of offering a stay at Lerab Ling to someone of your choice: a gift card or a "bon cadeau".

1. GIFT CARDS – CONTRIBUTE TO A STAY AT LERAB LING!

The gift card you offer will contribute to the event the person chooses (retreat, course, personal retreat etc.). They can use it at the end of the registration process.

This option allows them to choose the event they want from our programme. They will be able to choose the event, the dates and the accommodation.

Please note - The gift card is valid for 1 year, and can be used for our entire programme except for courses, discovery days, heritage days, or a temple visit.

2. BONS CADEAUX – OFFER A COMPLETE EXPERIENCE!

Only for personal retreats, the "bon cadeau" allows you to offer a complete gift.

Please note - The “bon cadeau” packages are for 2 nights and 3 days on site, but it is entirely possible to have a longer stay. For this, please contact us by email at This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

OFFRIR UN SÉJOUR RESSOURÇANT

Offrez à vos proches une expérience ressourçante unique dans un environnement naturel exceptionnel. Vous avez le choix entre deux formules pour offrir un séjour à Lérab Ling à une personne de votre choix : une carte cadeau ou un bon cadeau.

1. CARTES CADEAU – CONTRIBUEZ À UN SÉJOUR À LÉRAB LING !

La carte cadeau que vous offrirez contribuera à l'événement que la personne choisira (retraite, stage, retraite personnelle etc.). Elle pourra l’utiliser à la fin de son inscription.

Cette option permet à la personne de choisir dans notre programme l’événement auquel elle souhaite participer ainsi que les dates et l’hébergement.

Veuillez noter - La carte cadeau est valable 1 an, et peut être utilisée pour notre programme entier à l’exception des cours, journées découverte, journées du patrimoine, ou à une visite du temple.

2. BONS CADEAUX – OFFREZ UNE EXPÉRIENCE CLÉS EN MAIN !

Uniquement pour les retraites personnelles, cette option vous permet d’offrir un cadeau complet.

Veuillez noter - Les formules bon cadeau sont pour une durée minimum de 2 nuits et 3 jours sur place, mais il est tout à fait possible de faire un séjour plus long. Pour celà, merci de nous contacter par e-mail àThis email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

PERSONAL AND PRACTICE RETREATS

Meditate, practice and recharge your batteries in the middle of nature

If you feel the need to take a break from your daily life and stresses, it may be time to reconnect with nature and recharge your batteries in a peaceful atmosphere.

In the unique spiritual environment of Lerab Ling, we offer you the opportunity to experience:

You can join us for:

• a personal retreat (open to all) to learn to meditate or deepen your practice. 
• a sangha practice retreat (for Rigpa students only) to advance your practice and personal study.
  
  

In both cases, you will have the support of experienced instructors to guide you, and have access to a library and video teachings to further your study.

You can learn more about each of these options by clicking on one of the pictures below.

[module-1265]

PERSONAL RETREATS & MEDITATION BREAKS

Recharge, learn or deepen meditation in an environment that inspires rest, discovery and renewal

Also known as "meditation breaks", personal retreats are moments for yourself, to take a break and perhaps find your inner peace.

On a 140-hectare site in the heart of the Haut-Languedoc Regional Nature Park, Lerab Ling offers everyone the opportunity to immerse themselves in unspoilt nature and to enjoy a spiritual place of calm and serenity.

Meditation is at the heart of personal retreats. We offer two group sessions a day, guided by experienced instructors, and have a temple room, including a library and media centre, at your disposal.

Lerab Ling's environment is also conducive to outdoor meditation and nature walks, with many hiking trails.

Personal retreats are guided in French only. > go to the French page

REGULAR COURSES

All courses are only in French

Led by experienced instructors, a variety of courses are given at Lerab Ling throughout the year. Whether you're looking to learn meditation for the first time, deepen your meditation practice, learn more about compassion and Buddhism, or better support a loved one going through difficult times, you will find what you need.

All our course are held in French ➜ Go to the French page for more info and to register.